Dein Raum
Ernährungs- und Lebensberatung
«Ayurveda - das Wissen vom Leben»
befasst sich mit allen Aspekten des Lebens. Es gilt herauszufinden, was das Leben fördert und was ihm schadet. Du erfährst wie eine individuell abgestimmte Körperpflege und eine konstitutionsgerechte Ernährungs- und Lebensweise aussieht. Denn die Art und Weise, wie wir uns ernähren, hat einen grossen Einfluss auf unsere körperliche und psychische Gesundheit. Aber nicht nur die Ernährung, sondern auch die Art wie wir unseren Tag gestalten, beeinflusst unsere Gesundheit. In unseren Sitzungen setzen wir gemeinsam das Therapieziel und erarbeiten anschliessend einen auf dich abgestimmten Therapieplan. Ich freue mich
Dabei kann Ayurveda unter anderem helfen…
Ayurveda ist ganzheitlich und kann dir bei vielen verschiedenen Beschwerden helfen. Dazu gehören ayurvedische Massagen, aber auch die ayurvedische Ernährungslehre wie auch die Lebensstilberatung.
Verdauung / Stoffwechsel
Durch Umwelteinflüsse und unseren Lebensstil wird die Gesundheit mehr und mehr strapaziert. Ayurveda-Massagen und eine geeignete Ernährung stärken das Immunsystem und wirken positiv auf den Stoffwechsel ein.
Gesundheitsvorsorge
Um Krankheiten vorzubeugen, legt Ayurveda grossen Wert auf Prävention. Mit den ayurvedischen Ernährungsprinzipien, Körperanwendungen und vielem mehr erhalten wir die Balance von Körper, Geist und Seele.
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